Weeliyaha Saabuunta Birta Aan Lahayn

● Dhisme waara.Waxaa la sameeyay iyadoo la isticmaalayo dhismo bir ah oo waara, saabuuntan waxaa loo dhisay si ay u siiso xoog waarta oo sanadba sanadka ka dambeeya la isticmaalo.Qalabkani sidoo kale waa daxalka-iyo wax-u- adkaysta, taas oo u oggolaanaysa in loo isticmaalo dhammaan noocyada kala duwan ee bay'ada iyada oo aan walxuhu daxlin ama baabi'in.
● KA faa'iidaysi fudud.Alaabtani waxay la shaqaysaa saabuunaha gacanta ee bilaashka ah, ee ujeedo kasta leh, waxayna ka kooban tahay badhanka riixa oo leh waal si fudud loogu qaybiyo saabuunta.Waxa kale oo ay ku rakiban tahay daaqad cad oo ku taal hore ee alaab-qeybiyaha, si aad si fudud ula socon karto heerka saabuunta oo aad buuxin karto marka loo baahdo.
● ADA CABASHADA.U hoggaansanaanaya si xoog ah iyo hawlgal hal-gacan ah, qaybiyahani waxa uu waafaqayaa Heerarka Sharciga Naafada Ameerikaanka (ADA).Heerarkan ayaa sheegaya in meelaha hoyga dadweynaha ay tahay in ay galaan dadka naafada ah.
● Alaab ku habboon.Alaabtan si fudud ayaa loogu rakibi karaa oo lagu dhejin karaa gidaar kasta waxaana lagu dhejiyay birta caday oo si fudud u geli doonta korna u qaadi doonta meel kasta oo gudaha ah.Waxa lagu heli karaa hanuunin toosan ama toosan, taasoo kuu ogolaanaysa inaad sida ugu fiican u dejiso booska derbigaaga ama dookhyada aad rabto.
● ISTICMAALO BADAN.Ku fiican in lagu isticmaalo musqulaha, jikada iyo qolalka qadada, qaybiyahan 40-oz wuxuu ku habboon yahay ganacsiga iyo ganacsiga labadaba, oo ay ku jiraan xafiisyada, maqaayadaha, xarumaha daryeelka caafimaadka, iskuulada, isbitaalada iyo waxyaabo kaloo badan.